Hadde en treningsøkt i forgårs der beina bare spurtet av gårde på ellipsemaskinen. Det er interessant hvordan noen treningsdager føles helt som et sekkeløp med fulle potetsekker, mens andre dager går alt lett og greit.
Det handler vel om treningsfrekvens, tid siden siste måltid og generell form.
Jeg har ellers fått en ny "knødame" (går en gang i måneden til behandling for stive skuldre). Den nye er en ung, energisk håndballspiller med utrolig sterke klyper:) Jeg er helt øm i muskulaturen i ryggen i dag, som etter en kraftig treningsøkt. Deilig også:)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar