God trim

I dag har jeg spasert til jobb! Det betyr ca. 7,5 km gjennom byggefelt, litt på grusvei, litt på sykkelsti. Det var et nydelig vær: startet med ca.0 grader og sol. Etterhvert steg temperaturen, og jeg mætte kaste bøffen jeg hadde som pannebånd og åpne treningsjakken. Jeg brukte 1 t og 25 minutter. Jeg gikk ikke fort, men i passe fart til å bli "lettsvett" uten å trenge å dusje da jeg kom frem. Jeg ble hentet etter jobb, og da var dagens trim unnagjort!

Dette var en fin erfaring, og jeg kommer absolutt til å gjenta dette.